Neuer INA-Kurs!
Start Mittwoch 16.08.2023
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche
und nicht durch die Apotheke!
Sebastian Kneipp
Herzlich willkommen bei der Gesundheitsküche!
Schön, dass Sie hier sind!
Sie finden bei mir individuelle Beratung und Ihren eigenen Umgang mit Ihrer Ernährung.
Ob Sie eine aufgrund einer ernährungsmitbedingten Erkrankung eine Therapie oder eine Beratung zu den vielen Fragen rund um die Ernährung suchen – ich möchte Sie dabei begleiten, die Freude am Essen zu behalten.
Dass der Weg zur Gesundheit durch die Küche führt, davon bin ich schon seit Kindertagen überzeugt. Von meiner Oma habe ich viel gelernt, was ich später u.a. in meinem Studium der Ernährungswissen- schaften vertiefte: Sie wusste mit einfachen Mitteln traditionelles und schmackhaftes Essen zu zaubern, mit dem ihre Familie gesund blieb. Und darum ging es auch Sebastian Kneipp: jeder soll einfache, natürliche und nahrhafte Kost essen so wie er es braucht. Heute läuft das unter saisonal und regional.
Viele Erkrankungen und deren Symptome können mit der richtigen Ernährung gemildert werden. Das kann viele Kosten und den Gang in die Apotheke ersparen.
Ich möchte Ihnen gerne helfen, Ihren eigenen genußvollen Umgang mit Essen und Trinken, auch bei Erkrankungen zu finden. Denn Essen und Trinken liefern uns nicht nur Energie und versorgen uns mit wichtigen Nährstoffen. Sie bedeuten für uns Menschen auch Geselligkeit, Genuss und Lebensfreude. Bei der großen Anzahl an Informationen ist es jedoch oft schwer, den Überblick zu behalten. Es gibt kaum ein anderes Gebiet bei dem es so viele widersprüchliche Tipps und Empfehlungen gibt wie beim Thema Essen und Trinken. Ich möchte Sie so unterstützen, dass Sie sich mit Ihrer Ernährung und in Ihrem Körper rundum wohl fühlen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Ihren Geschmack. So finden wir für Sie den richtigen Weg. In der Einzelberatung erarbeite ich mit Ihnen Ihre individuelle Ernährung. Dabei ist es mir wichtig, eine Lösung zu finden, die Sie auch alleine weiterführen können. Dabei begleite und informiere ich Sie mit Fachwissen, Erfahrung und Empathie.
Ernährungsberatung findet als therapeutische Dienstleistung in Präsenz statt. Wenn Sie aber nicht persönlich kommen können oder möchten, biete ich meine Beratungen auch online über Video-Konferenz an. Bei Interesse nehmen Sie über den Praxis-Manager Kontakt auf, schicken mir eine Mail oder rufen mich an!
Ich freue mich auf Sie!
Kundenmeinungen
Marcus Ehs, 41 Jahre, Köln
Frau Leyendecker-Bruder erlebte ich als fachlich kompetente, organisierte, leidenschaftliche Ernährungsberaterin. Hierbei empfand ich die Beratung als individuell auf mich zugeschnitten und ganzheitlich. Sie nahm sich die Zeit, verfolgte einen roten Faden und lenkte somit meine Ernährungsumstellung in die richtige Bahn, welche zum geplanten Erfolg führte.
Alles-in-Allem habe ich Frau Leyendecker-Bruder bereits uneingeschränkt weiterempfohlen und werde dies auch zukünftig weiterhin.
Sabine S., Köln
… vielen, vielen Dank für Ihre tolle und hilfreiche Beratung und seelische Unterstützung!