„Wenn ihr gegessen und getrunken habt, seid ihr wie neu geboren;
seid stärker, mutiger, geschickter zu eurem Geschäft.“

Johann Wolfgang von Goethe

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter*innen sind das größte Kapital für ein Unternehmen. Deshalb ist es sinnvoll sich als Unternehmen für ihre Gesundheit  einzusetzen. Es lassen sich so Kosten durch Fehltage senken. Es fördert die Mitarbeiter*innenzufriedenheit und die Teambildung. Das Thema Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Denn die richtige Ernährung sorgt für konzentriertes Arbeiten und hält fit.

Viele Beruftätige möchten sich gesünder ernähren, wissen aber nicht wie.  Oft scheitert dieses Vorhaben am Zeitmangel: wenig Zeit und abends keine Lust mehr zu kochen – wie lässt sich das optimieren?

Im Rahmen der Betrieblichen  Gesundheitsförderung veranstalte ich in Ihrem Unternehmen gezielt auf Ihre Berufsgruppen abgestimmte Aktionen und Workshops rund um das Thema „Besser Essen & Trinken im Arbeitsalltag“. Gerne zeige ich Ihnen und Ihren Mitarbeiter*innen wie einfach gesunde Ernährung in die Tat umgesetzt werden kann. Dabei achte ich darauf welche Tätigkeitsfelder, Arbeitszeiten und welchen Tagesrhythmus Ihre Mitarbeiter*innen haben. Auch individuelle Stressfaktoren wie Arbeitsintensität oder Schichtarbeit nehme ich in den Blick.

Qualifizierte und zertifizierte betriebliche Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter*innen ist steuerlich geltend machbar: bis zu 600.-€/ Jahr sind für jede*n Mitarbeiter*in steuer-und sozialabgabenfrei aufwendbar (EStG 3§ Nr. 34). Außerdem unterstützen viele Krankenkassen diese Maßnahmen in Betrieben.

Es bestehen verschiedene Möglichkeiten der Umsetzung wie Vorträge, Seminare und Workshops zur gesunden Ernährung.

Mögliche Themen und Methoden sind:

  • Gesunder Pausensnack: „Wenn der kleine Hunger kommt“
  • Brainfood: Lebensmittel, die Aufmerksamkeit und Konzetration fördern
  • Bewusstes Naschen
  • Verkostungen (z.B. zuckerhaltige Getränke, Dips zur Rohkost)
  • Ess- und Trinkverhaltensquiz
  • Lebensmittelausstellungen & Kochevents zu verschiedenen Themenfelder

Sprechen Sie mich an. Ich erstelle Ihnen ein individuelles Angebot.